ハーブに助けられて

はじめまして。

30代に入り、退職、結婚など今までの生活とは一転、そして、なんだか体調が悪い日々・・
ホルモンバランスなどが変わってきたのでしょうが、身体の変化に対応しきれず、寝込んでしまう日々が数年続きました。
そんなある日、たまたま入ったカフェで何気なく頼んだハーブティ。
その時はリラックス効果のあるものを飲んだのですが、いつもなかなか寝つけない私がこの日は久々にぐっすり眠ることができました。
それ以来、少しづつハーブに興味をもちはじめ、いろんなハーブティを飲んだり、自分でもハーブを育ててみたりしております。
体調もゆっくりではありますが、以前よりも寝込むこともなく元気に過ごせています。
すべてがハーブのおかげというわけではないのかもしれませんが、私はハーブに助けられたと思っています。
日々の生活が中心になるかと思いますが、同じ思いをされている方のお役に立てればと思い、ブログをはじめてみました。
マイペースに綴ってゆけたらと思っています。

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